BeachTraining
Lieux : Plages et dunes de Plouhinec. Youna vous propose une séance de fitness en plein air ! En petit groupe de 12 personnes maximum, profitez d’un renforcement musculaire ciblé en pleine nature, directement sur la plage. Il s’agit d’un entraînement complet, dynamique et accessible à tous, dans un cadre exceptionnel qui booste autant le […]
OcéaLonge
Lieux : Plages de Gâvres et Plouhinec. Ce que nos coachs vous proposent a bien plus d’intérêt que de marcher dans l’eau. Nous allons nous déplacer pendant une heure avec une grande variétés de mouvements différents. Nous allions des exercices de marches, longe côte, sauts, courses, avec ou sans l’aide des bras et dans toutes […]
Des couleurs magnifiques pour cette arrière-saison !
Octobre nous a encore offert de superbes journées, comme on les aime. Les dernières séances de natation en mer — en cours particuliers ou en petit groupe de 4 — se sont déroulées sur une mer d’huile, claire et apaisante. Une belle façon de clôturer la saison ! On se donne rendez-vous en mai 2026 […]
OcéaSwim
Cours de nage en mer – ADULTES (Gâvres & Plouhinec) De mai à septembre Dès le mois de mai, lorsque l’eau commence à se réchauffer, attrapez votre bonnet, votre combinaison et vos lunettes : tous les niveaux sont les bienvenus ! Que vous souhaitiez apprendre à nager, progresser ou perfectionner votre technique, ces séances sont […]
Sport et nature : ma combinaison parfaite !
L’aquagym et le longe-côte en mer sont bien plus que de simples activités sportives : ce sont des moments de connexion avec la nature. L’eau fraîche, le mouvement des vagues et les couleurs changeantes créent une sensation unique de bien-être et d’évasion. Chaque séance est une parenthèse apaisante, loin du stress du quotidien. Pratiquer ces […]
Découvrez la nage en mer avec Océagym : un défi sportif et un pur plaisir !
Depuis cette année, Océagym propose des cours de natation en mer pour adultes, adaptés à tous les niveaux ! Que vous soyez débutant ou nageur confirmé, profitez d’un encadrement professionnel pour découvrir ou perfectionner la nage en eau libre. Patricia, Jeannie et Annie ont participé avec enthousiasme à ces séances d’apprentissage et de perfectionnement, accompagnées […]
Océagym engagé dans le défi des coureaux édition 2024, cette fameuse traversée Groix Lorient à la nage.
Samedi 31 août, c’était le défi des coureaux. Cette traversée en crawl de 6.5 km entre Groix et Ploemeur regroupe 140 nageurs accompagnés d’un kayakiste et de nombreux bateaux de sécurité. Organisé par le Rotary club de Lorient, cette épreuve rapporte tous les ans environs 40 000€ pour les autistes du pays de Lorient Trois […]
Rendre la baignade accessible : l’accompagnement de Madame Pichaudau !
Anne Pichaudau, en situation de handicap, a enfin pu réaliser son rêve, celui de pouvoir retrouver le plaisir de la baignade dans les eaux de la Grande Plage de Gâvres. Nous avons choisi une belle matinée ensoleillée pour cette expérience. Se laisser porter par l’eau et goûter à la douce fraîcheur de l’océan a été […]
Le lundi au soleil !
Ce matin, sur la plage ensoleillée du Goërem, nous avons bénéficié de conditions météorologiques idéales. Sous ce vaste ciel bleu, l’eau était calme et cristalline, un peu fraîche mais parfaite pour une séance d’Océamix revigorante !